腰花怎么炒好吃又好看（营养味美的爆炒腰花）
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发布时间：2025-02-21 05:10:15
腰花有很多功效，如补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴、聪耳、健脑、增力等。 今天这个爆炒的做法，实在是又好吃又好看，而且还健康。大家一定要学习它的做法，太有用了！
食材
主料：腰花，辣椒
辅料：花椒，八角，葱姜蒜，辣椒，盐 ，蚝油，生抽，料酒，醋，鸡精
制作过程
1⃣去腥洗净，切小块
2⃣ 锅中加入适量食用油，放入花椒，八角炸至金黄放入葱姜蒜，辣椒，盐，蚝油，倒入腰花翻炒
3⃣然后再加入料酒，生抽，醋，鸡精
翻炒几分钟即可
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