适合上班族的减肥方法 做好这3件事，坐着也能瘦身

现在人们工作比较繁忙，能够支配的时间非常的少，减肥是一个循序渐进的过程，必须要通过坚持锻炼身体，控制饮食，才能够达到减肥的目的，不妨具体来了解一下，工作学习很忙的人群如何来减肥。上班族如何减肥？做好这3件事，坐着也能瘦身！1、吃饭前10分钟可以喝一杯温水喝温水能够给人们一定饱腹感，只要吃饭前10分钟 ［详细］

2024-12-31 08:06:23

荔枝味美不宜贪多 警惕“荔枝病”

最近，荔枝开始上市，不少市民都忍不住想尝尝鲜。医生提醒大家，再喜欢吃荔枝，也要适量，否则很容易患"荔枝病"。荔枝清甜多汁，自古以来都是颇受欢迎的水果。中医认为，荔枝甘温，有补益肝脾、益气养血的作用。但是新鲜的荔枝吃多了容易牙龈肿痛、嗓子疼，因此阴虚火旺体质的人群要慎吃。云南省中医医院内分泌科 老年病 ［详细］

2024-12-30 10:36:31

为什么会有黑眼圈呢 黑眼圈怎么去除

黑眼圈会导致脸部肤色不均匀,皮肤看起来脏脏的,整个人看起来也没什么精神，非常影响我们的颜值。那么为什么会有黑眼圈呢？1暴晒：紫外线会让黑色素母细胞异常活跃，但眼周有血液循环很慢，容易堆积黑色素，导致有黑眼圈的生成。2.眼皮松弛：眼周的皮肤老化、松弛，会使肤色加深，导致黑眼圈的产生。3.过度疲劳：过度 ［详细］

2024-12-30 10:21:30

煮鸡蛋怎么做好吃 ，最忌冷水下锅，教你正确做法，鸡蛋鲜嫩有营养，真好吃

鸡蛋是我们日常生活中获取蛋白质来源最简单最方便的一种食材。在市场上卖的鸡蛋，颜色各有差异，有白的，有粉的，有红的，名称也各不相同，有鲜鸡蛋、柴鸡蛋、土鸡蛋、笨鸡蛋等等等等.......而且这鸡蛋价格其实也不一样，便宜的有四五块钱的，贵的有二三十块钱的，那市场上卖的各种鸡蛋，它的营养价值差异多吗？我们 ［详细］

2024-12-30 10:06:44

CAD里平方符号怎么打？

CAD软件经常被用来绘制一些建筑图纸，在这些图纸中，我们经常需要标注上尺寸、面积等信息，所以为了更好的提现我们标注的是什么内容就需要添加符号，那么CAD怎样输入平方号和立方符号呢？下面来告诉大家。方法/步骤第1步首先切换输入法到英文第2步按住ALT不放第3步小键盘依次输入“1” “7” “8”三个数 ［详细］

2024-12-30 09:51:34

2022（2月4日）北京冬冬奥会开幕式具体时间 冬奥会开幕式直播观看方式

　新华社北京2月3日电 第二十四届冬季奥林匹克运动会开幕式2月4日晚在国家体育场举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将出席开幕式并宣布本届冬奥会开幕。　　届时，中央广播电视总台将进行现场直播，新华网进行图文直播。（来源/新华社）　　冬奥会开幕式时间安排　　北京冬奥会开幕式于北京时间2月 ［详细］

2024-12-30 09:36:40

月经期如何减肥最快最有效 6个经期减肥秘籍分享

经期减肥秘籍1、按压耳朵饥点穴控制食欲通过按压穴位减肥是经期最佳减肥方法之一。比如在吃饭前，常按耳朵的饥点穴位，坚持按压5秒钟，就能立马控制食欲，减少你对食物的欲望。经期减肥秘籍2、泡脚+足底按摩加速代谢你知道吗，女人每天坚持泡脚+足底按摩10分钟，就能轻松达到减肥的效果，建议在泡脚后稍微做一些简单 ［详细］

2024-12-30 09:21:52

广东肠粉的米浆配方和酱汁全套操作配方

广东肠粉是广东一种特色的象征，又叫布拉蒸肠粉，“白如雪，薄如纸，油光闪亮，香滑可口”这是广东肠粉的基本描写。一：米浆的制作材料：水磨大米粉500g、清水800g、玉米淀粉50g、精盐10g、生粉50g、在做米浆前米要用水泡，泡之前要清洗2遍、泡米的是盖过米就可以了，泡米的时间最短要三个小时，最长10 ［详细］

2024-12-30 09:06:52

怎么样使脸变瘦小妙招，轻松打造小V脸

每个女生都希望自己有一张美丽的脸庞，也因此很多女生都想着瘦脸。精致女生对美、瘦的追求总是永无止境，打造小V脸就是永恒的课题，今天来看看瘦脸小妙招吧。1、轻轻拍脸双手四指并拢，将其紧贴在脸颊处，利用手掌的力量将其轻轻的拍打脸部，直至其略微发红发热。这样能将囤积在脸部的脂肪粒打散，让你的脸部恢复元气，轻 ［详细］

2024-12-30 08:51:43

黑眼圈、眼袋大、眼浮肿是怎么回事？有什么办法可以去掉？

夜玩手机，加班看电脑，黑眼圈、眼袋、眼浮肿……一系列眼部问题随之出现。眼疲劳、眼干涩、黑眼圈……晚睡熬夜通宵及不恰当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。而且上班时又要经常对着电脑，无论多么水润的双眸都要黯然失色，这时你们肯定会很苦恼该如何办才好。黑眼圈怎么去除？眼睛是心灵的窗户，很多 ［详细］

2024-12-30 08:36:56