随着年龄的增长,我们的眼角很容易出现一些细小的鱼尾纹。
这是由于眼角周围的皮肤细腻娇嫩,皮下脂肪较薄,弹性较差,再加上面部表情反复拉扯而成,一旦出现则较难消除,随着纹路加深,人还会看起来“显老”。
想要赶跑这种纹路,不一定需要使用昂贵的护肤品,只要每天轻柔地按摩瞳子髎穴就能解决!
瞳子髎穴——淡化鱼尾纹有奇功
这个穴位在我们的外眼角处,在眼睛外侧1厘米处。平时,我们正坐仰靠、闭目,当眼角纹之处就是穴位所在。
瞳子髎穴名片
出自《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。位于头面部,目外眦外侧0.5寸凹陷中。有眼轮匝肌,深层为颞肌,当颧眶动、静脉分布处,布有颧面神经与颧颞神经及面神经的额颞支。主治头痛、目赤肿痛、羞明流泪、内障、目翳。平刺0.3—0.5寸。
瞳子髎穴为胆经头面部的第一穴,同时也是手太阳、手足少阳的交会穴,具有平肝息风、明目退翳的功用。
经常指压此穴,可以促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病。
瞳子髎穴如何刺激?
首先,将双手搓热,然后用搓热的手掌在眼皮上轻抚,一边吐气一边轻抚,上下左右各6次;其次,再以同样要领将眼球向左右各转6次,再用手指按压瞳子髎穴,一面吐气一面按压6秒钟,如此重复6次。
此外,还可用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压眼眶下方3次。3—5分钟后可使眼睛格外明亮,每日可做数次。
效果不明显怎么办?
皮肤皱纹是衰老来临的一种表现,也是人体脏腑健康程度的外在反馈。
在中医理论中,眼外角和耳朵连接部位是肾脏反射区,眼角有鱼尾纹说明肾脏有问题,此类人需保养好肾。
在这里推荐大家一个温肾方法,把双手掌搓热,放在腰部来回搓擦,直至局部发热为止,能补充肾气。
这两个小动作坚持做下去,效果看得见~